最近風邪、特にインフルエンザが流行っているね。
小さい頃は毎年インフルにかかってたなぁ。
なんなら幼稚園に入る前?くらいの時は
毎週のように風邪で病院に行ってた気がする。
でも今は、病院に何年も行ってないくらい健康にいられている。
何でそうなったかって考えた時に
気持ち
これな気がする。
病は気からともいうからね。
大学生の時からバイトとか授業とかいろんな要因で
風邪を引くとものすごく困ることになっていたから
「絶対風邪を引かない」
って意識するようになった。
そうしたら自然と「これやったら風邪を引く」という行動をしなくなったんだよね。
体調が悪くなりかけても
「明日には絶対治す」
そいう思ってビタミンCを取ったりと必ず次の日には治してきた。
病は気から
気を強く持って、風邪を引かない行動をして
元気に過ごしていこう!
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