毎週日曜日は塾が休みだから溜めてきた家事を一気にやって次の１週間に備える。

１週間分溜まっているから

「あれやらなきゃ、あーこれもやろう、そうしたらこれやりたいな、、」って頭がパンクしそうになる。

そんな時はすぐ取り掛かるのでなく一度手を止める。

そして目を瞑って何も考えず、無になりながら自然を感じる。

春を感じる気持ちの良いそよ風、車が走る音、鳥の鳴き声、外から香るいい匂い

それらを感じていると気づいた頃には

パンク仕掛けていた頭の中が冷静を取り戻して正常な判断、行動をできるようになる。

そうしたら今日やるべきことを書き出して順番を決める。

そこで出た答えがその時点でのベストアンサー。

あとはやっていく中で調整するだけ。

やることがたくさんある時こそ一度立ち止まる。

これ、超大事。

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